தைரியமான வேலை / வாழ்க்கை தேர்வுகளைச் செய்ய உங்கள் மதிப்புகள் எவ்வாறு உதவுகின்றன

உள்ளடக்கம்

• என்ன ஒரு துணிச்சலான வேலை / வாழ்க்கை தேர்வு என்பது பற்றி
• நீங்கள் ஒரு துணிச்சலான வேலை / வாழ்க்கை தேர்வு செய்ய முன் உங்கள் மதிப்புகளை வரையறுக்கவும்
• உங்கள் மதிப்புகளுக்கு எதிராக செல்ல முடிவு செய்தால் உங்கள் உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது
• எதிர்கால குறிப்புக்காக உங்கள் மதிப்புகளை எழுதுங்கள்

வேலை செய்யும் அம்மாக்கள் (மற்றும் அப்பாக்கள்) சில கடினமான முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும். அவர்கள் கடினமாக இருக்கிறார்கள், ஏனென்றால் சில நேரங்களில் இது அவர்களின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் (அவர்களின் குழந்தைகளைப் போல) மற்றும் அவர்களின் தொழில்முறை வாழ்க்கையில் (அவர்களின் தொழில்) ஏதாவது ஒரு தேர்வு செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வதற்கும், மம்மிக்காக அழுவதற்கும், நீங்கள் மிகவும் கடினமாக உழைக்கும் ஒரு வேலைத் திட்டத்திற்கும் இடையில் தீர்மானிப்பது போல.

ஒன்று இல்லை என்று நீங்கள் உணரும்போது சரியான தேர்வை எவ்வாறு எடுக்க முடியும்?

என்ன ஒரு துணிச்சலான வேலை / வாழ்க்கை தேர்வு என்பது பற்றி

தைரியமாக இருப்பது என்றால் தைரியமான சகிப்புத்தன்மை வேண்டும். எனவே நீங்கள் இந்த துணிச்சலான வேலை / வாழ்க்கைத் தேர்வைச் செய்தவுடன், அதனால் என்ன நடக்கிறது என்பதை தைரியமாக சகித்துக்கொள்ள முடியும். ஒரு துணிச்சலான வேலை / வாழ்க்கை தேர்வு செய்வது உணர்வு முடிவெடுக்கும் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு நீங்கள் செய்யும் தேர்வுகள் மற்றும் உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் ஆற்றலையும் நிர்வகிப்பது சரி.

உங்கள் மதிப்புகள் மற்றும் முன்னுரிமைகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் இந்த வகையான தேர்வுகளை நீங்கள் எவ்வாறு செய்யத் தொடங்குகிறீர்கள்.

நீங்கள் ஒரு துணிச்சலான வேலை / வாழ்க்கை தேர்வு செய்ய முன் உங்கள் மதிப்புகளை வரையறுக்கவும்

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதை மதிக்கிறீர்கள்? நீங்கள் இல்லாமல் வாழ்வது கடினம் என்று உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்ன? உங்கள் வலுவான ஆளுமை பலம் என்ன? உன் பலங்கள் என்ன? இந்த கேள்விகளுக்கான பதில்கள் மதிப்புகளின் பட்டியலை உருவாக்க உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் குடும்பம், கடின உழைப்பு, சாதனைகள், திறன் மற்றும் நம்பகத்தன்மையை மதிக்க முடியும்.

வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதை மதிக்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் மிகவும் கடினமான முடிவை எடுப்பதற்கு முன், அது உங்கள் முடிவு செயல்முறைக்கு உதவுகிறது. நீங்கள் மதிப்பிடுவதை கேள்விக்குட்படுத்தாததால் நீங்கள் குறைவான சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி இருப்பீர்கள் (இது நேரத்தையும் தனிப்பட்ட ஆற்றலையும் வீணாக்குவதைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்!) முடிவு உங்கள் மதிப்புகளுக்கு எதிராகச் செல்லும்படி கேட்டுக் கொண்டால், உங்கள் பாதத்தை கீழே போட்டுவிட்டு வேண்டாம் என்று சொல்வது எளிது.

உங்கள் மதிப்புகளுக்கு எதிராக செல்ல முடிவு செய்தால் உங்கள் உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது

உங்கள் மதிப்புகளில் ஒன்றை எதிர்த்து நீங்கள் தேர்வு செய்தால், சில நேரங்களில் உங்கள் உடல் வினைபுரியும். உங்கள் வயிறு வருத்தப்படலாம் அல்லது உங்களுக்கு தலைவலி வரும். சில நேரங்களில் நீங்கள் "ஆஃப்" என்று உணருவீர்கள். நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட ஒரு முடிவைப் பற்றி யோசிக்க முடியுமா? நீங்கள் எந்த மதிப்பு (கள்) க்கு எதிராக சென்றீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள்?

உங்கள் மதிப்புகளுடன் சேர்ந்து ஒரு தேர்வு செய்த நேரத்தை இப்போது சிந்தியுங்கள். நீங்கள் சரியான தேர்வு செய்ததை நீங்கள் ஆழமாக அறிந்திருப்பதால் நீங்கள் ஒரு பெரிய நிம்மதியை உணர்ந்திருக்கலாம். உங்கள் மார்பு, அல்லது உங்கள் உடல் முழுவதும் சூடாக உணர்ந்திருக்கலாம். உங்கள் படியில் ஒரு நீரூற்று இருப்பதைப் போல, ஆற்றலின் பெரிய ஊக்கத்தையும் நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம். உங்கள் முகத்தில் உள்ள புன்னகை நீங்காது

இந்த நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை உடல் எதிர்வினைகள் அனைத்தும் ஏற்படாது என்பதை நினைவில் கொள்க. குறிப்பாக ஒரு துணிச்சலான வேலை / வாழ்க்கை தேர்வு செய்த பிறகு. உங்கள் உடல் வினைபுரியும், ஆனால் அது லேசாக இருக்கலாம்.

எதிர்கால குறிப்புக்காக உங்கள் மதிப்புகளை எழுதுங்கள்

துணிச்சலான வேலை / வாழ்க்கைத் தேர்வுகள் உங்கள் மதிப்புகளின் பட்டியலைக் கொண்டிருக்க உங்களுக்கு உதவ. பின்னர் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த அளவிற்கு ஏற்ப அவர்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். அடுத்து, உங்களுக்கு முக்கியமான உணர்வுகளின் பட்டியலை உருவாக்கி, பின்னர் அவர்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். கடைசியாக, இந்த இரண்டு பட்டியல்களையும் இணைத்து மீண்டும் அவர்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

உங்களிடம் தனிப்பட்ட மதிப்புகள் மற்றும் தொழில்முறை மதிப்புகள் இருப்பதை நீங்கள் காணலாம். இரண்டையும் பிரிக்க இரண்டு பட்டியல்களை உருவாக்க பரிந்துரைக்கிறேன். நீங்கள் கண்டிப்பாக வேலை தொடர்பான முடிவை எடுக்க வேண்டுமானால், அதற்கான மதிப்புகள் பட்டியல் உங்களிடம் உள்ளது.

உங்கள் மதிப்புகள் என்ன என்பதை மதிப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் முடிவெடுக்கும் செயல்முறையைத் தொடங்கும்போது தொடு தேர்வை மேற்கொள்வது கடினமாக இருக்காது. உங்களுக்கு எது முக்கியம் என்ற முடிவை அடிப்படையாகக் கொண்டது, மற்றவர்கள் அல்ல. உங்கள் மதிப்புகள் திருப்தி அடைந்தன என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்த பிறகு, நீங்கள் பூர்த்தி செய்ய முயற்சிக்கும் முன்னுரிமைகளுடன் நீங்கள் செல்லலாம், ஆனால் இதை மற்றொரு இடுகைக்காக சேமிப்போம்.