மரைன் கார்ப்ஸில் சேரும்போது உடல் தகுதி கருத்தில்

நூலாசிரியர்: Peter Berry
உருவாக்கிய தேதி: 11 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 13 மே 2024
Anonim
கடற்படையினர் என்னை தங்களின் உடல் தகுதி தேர்வில் வைத்தனர்..
காணொளி: கடற்படையினர் என்னை தங்களின் உடல் தகுதி தேர்வில் வைத்தனர்..

உள்ளடக்கம்

மரைன் கார்ப்ஸ் அடிப்படை பயிற்சி அனைத்து சேவைகளிலும் கடினமானதாக புகழ் பெற்றது. இது நிச்சயமாக மிக நீண்டது, சுமார் 12 1/2 வாரங்களில். முன்னாள் கடற்படையினரால் மரைன் கார்ப்ஸ் ஆட்சேர்ப்பு பயிற்சி என்பது அவர்களின் முழு வாழ்க்கையிலும் அவர்கள் செய்ய வேண்டிய மிகக் கடினமான காரியம் என்று மீண்டும் நேரமும் நேரமும் கூறப்பட்டுள்ளது. தென் கரோலினாவின் பாரிஸ் தீவில் உள்ள ஆட்சேர்ப்பு பயிற்சி டிப்போ மற்றும் கலிபோர்னியாவின் சான் டியாகோவில் ஆட்சேர்ப்பு பயிற்சி டிப்போ ஆகிய இரண்டு இடங்கள் உள்ளன. நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்பது பெரும்பாலும் நீங்கள் சேரும் இடத்தைப் பொறுத்தது. மிசிசிப்பி ஆற்றின் மேற்கே பட்டியலிடுபவர்கள் சான் டியாகோவில் துவக்க முகாம் வழியாகச் செல்வார்கள், கிழக்கில் உள்ளவர்கள் பாரிஸ் தீவில் கலந்துகொள்வார்கள்.


அனைத்து பெண்களும் பாரிஸ் தீவு இடத்தில் மரைன் கார்ப்ஸ் அடிப்படை பயிற்சியில் கலந்து கொள்கிறார்கள். உண்மையில், மரைன் கார்ப்ஸ் மட்டுமே அடிப்படை சேவைகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. பெண் கடற்படையினர் ஆண்களிடமிருந்து பிரிக்கப்பட்ட, சொந்தமாக பயிற்சி பெறுகிறார்கள்.

அடிப்படை பயிற்சி உடற்தகுதி தேவைகள்

மரைன் கார்ப்ஸ் அடிப்படை பயிற்சிக்கு அனுப்ப அனுமதிக்கப்படுவதற்கு முன்பு, நீங்கள் "ஆரம்ப வலிமை சோதனை" அல்லது ஐஎஸ்பி எனப்படும் உடல் தகுதி தேர்வில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும். சோதனை தேவைகள் (வயதைப் பொருட்படுத்தாமல்):

MALE

இழுத்தல்: 2
உள்ளிருப்புக்கள்: 35 (இரண்டு நிமிடங்கள்)
1.5 மைல் ஓட்டம்: 13:30

FEMALE

நெகிழ்வான கை செயலிழப்பு: 12 வினாடிகள்
உள்ளிருப்புக்கள்: 35 (இரண்டு நிமிடங்கள்)
1 மைல் ஓட்டம்: 10:30

அடிப்படை வந்தவுடன் அதே சோதனையில் தேர்ச்சி பெறுவீர்கள். தோல்வியுற்றவர்கள் பி.சி.பி (பிசிகல் கண்டிஷனிங் பிளாட்டூன்) க்கு மாற்றப்படுவார்கள். பி.சி.பி கடினமானது: பி.சி.பியின் நோக்கம் உடல் தகுதி, அதுதான் நீங்கள் திட்டத்தில் இருக்கும்போது கவனம் செலுத்துவீர்கள். நீங்கள் தரத்தை பூர்த்தி செய்யும் வரை நீங்கள் பி.சி.பி-யில் இருப்பீர்கள், ஆனால் குறைந்தபட்சம் 21 நாட்கள்.


பட்டப்படிப்பு உடற்தகுதி தேவைகள்

மரைன் கார்ப்ஸ் அடிப்படை பயிற்சியிலிருந்து பட்டம் பெற, நீங்கள் இறுதி பி.எஃப்.டி (உடல் தகுதி சோதனை) தேர்ச்சி பெற வேண்டும். பி.எஃப்.டி மூன்று நிகழ்வுகளைக் கொண்டுள்ளது: புல்-அப்கள் (பெண்களுக்கு நெகிழ்வான கை தொங்கும்), வயிற்று நெருக்கடிகள் மற்றும் மூன்று மைல் ஓட்டம். பட்டமளிப்பு தரநிலைகள்:

MALE

வயது 17-26
இழுத்தல்: 3
க்ரஞ்ச்ஸ்: 50 (இரண்டு நிமிடங்கள்)
3 மைல் ஓட்டம்: 28:00

வயது 27-39
இழுத்தல்: 3
க்ரஞ்ச்ஸ்: 45
3 மைல் ஓட்டம்: 29:00

FEMALE

வயது 17-26
நெகிழ்வான கை தொங்கு: 15 விநாடிகள்
க்ரஞ்ச்ஸ்: 50 (இரண்டு நிமிடங்கள்)
3 மைல் ஓட்டம்: 31:00

வயது 27-39
நெகிழ்வான கை தொங்கு: 15 விநாடிகள்
க்ரஞ்ச்ஸ்: 45 (இரண்டு நிமிடங்கள்)
3 மைல் ஓட்டம்: 32:00

அடிப்படை பயிற்சிக்குப் பிறகு

அனைத்து கடற்படையினருக்கும் அடிப்படை பயிற்சி முடிந்த உடனேயே 10 நாட்கள் விடுப்பு (விடுமுறை) வழங்கப்படுகிறது.

விடுப்பைத் தொடர்ந்து, காலாட்படைத் துறையில் இருக்கும் கடற்படையினர் (0311 ரைபிள்மேன், 0331 மெஷின் கன்னர், 0341 மோர்டர்மேன், 0351 தாக்குதல், அல்லது 0352 டேங்க் எதிர்ப்பு வழிகாட்டப்பட்ட மிஸ்லமேன்), 51 நாள் காலாட்படை பள்ளியில், கேம்ப் லெஜியூன், என்.சி. அல்லது கேம்ப் பெண்டில்டன், சி.ஏ. இந்த பள்ளி அவர்களின் மரைன் கார்ப்ஸ் வேலை பள்ளியாக இரட்டிப்பாகிறது, எனவே பட்டப்படிப்பு முடிந்ததும் அவர்கள் முதல் கடமை பணிக்கு செல்கின்றனர்.


மற்ற அனைத்து கடற்படையினரும் கேம்ப் லெஜியூன் அல்லது கேம்ப் பெண்டில்டனில் அமைந்துள்ள 22 நாள் மரைன் காம்பாட் பயிற்சி (எம்.சி.டி) படிப்பில் கலந்து கொள்கிறார்கள். இந்த பாடத்திட்டத்தில் பட்டம் பெற்றதும், அவர்கள் தங்கள் மரைன் கார்ப்ஸ் வேலை பயிற்சி பள்ளிக்கு செல்கின்றனர்.