வேலை நேர்காணல் அழுத்தத்தை எவ்வாறு கையாள்வது
உள்ளடக்கம்
- முன்கூட்டியே தயார்
- நிறுவனத்தை ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்
- உங்கள் நேர்காணல் திறன்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
- இந்த வேலையை நம்ப வேண்டாம்
- எதிர்மறை சிந்தனையைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்
- வெற்றியில் கவனம் செலுத்துங்கள்
நீங்கள் ஒரு வேலையைத் தேடுகிறீர்களா மற்றும் நேர்காணலில் வலியுறுத்தப்படுகிறீர்களா? நீ தனியாக இல்லை. வேலை நேர்காணல்கள் கடினமாக இருக்கும், நீங்கள் அவற்றில் நிறைய சென்றிருந்தாலும் கூட. நேர்காணலைச் சுற்றியுள்ள உயர் நிலை கவலை வாழ்க்கையை கடினமாக்கும், மேலும் வேலைக்குச் செல்வதற்கான வாய்ப்புகளை கூட நாசமாக்குகிறது.
நேர்காணல்களைச் சுற்றி சில கவலைகள் இயல்பானவை, மேலும் வேட்பாளராக உங்கள் கவனத்தை கூர்மைப்படுத்தலாம். மறுபுறம், நீங்கள் வலியுறுத்தப்பட்டால், நீங்கள் நன்றாக நேர்காணல் செய்யப் போவதில்லை.
நேர்காணல் வெற்றிக்கான திறவுகோல் பதட்டத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதுதான், எனவே மன அழுத்தத்தின் அளவை சமாளிக்க முடியும். முன் நேர்காணலை நிர்வகிப்பதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே மற்றும் வேலை நேர்காணல் நடுக்கங்களின் போது, எனவே நீங்கள் மன அழுத்தத்தை எளிதில் கையாளலாம் மற்றும் தவிர்க்கலாம், மேலும் உங்கள் நேர்காணல்களை ஏஸ் செய்யலாம்.
முன்கூட்டியே தயார்
நேர்காணல் மன அழுத்தத்தை எளிதாக்குவதற்கு முழுமையான தயாரிப்பு நீண்ட தூரம் செல்லக்கூடும். உங்கள் மிகவும் பொருத்தமான திறன்களை அடையாளம் காணவும், வேலை, தன்னார்வ, கல்வி அல்லது இணை பாடத்திட்ட பாத்திரங்களுக்கு நீங்கள் அந்த பலங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்தினீர்கள் மற்றும் சில நேர்மறையான முடிவுகளை நீங்கள் எவ்வாறு உருவாக்கியுள்ளீர்கள் என்பதைக் காட்டும் எடுத்துக்காட்டுகள் அல்லது நிகழ்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள தயாராக இருங்கள். வேலை நேர்காணலுக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே. நீங்கள் ஊருக்கு வெளியே அல்லது வேறு மாநிலத்தில் நேர்காணல் செய்கிறீர்கள் என்றால், வெற்றிகரமான நேர்காணலுக்குத் தயாராவதற்கு நீங்கள் இன்னும் சில படிகள் எடுக்கலாம்.
நீங்கள் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக இருந்தால், நேர்காணல்கள் மிகவும் மன அழுத்தமாக இருக்கும். நீங்கள் தயாராக உதவ உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கான இந்த நேர்காணல் உதவிக்குறிப்புகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.
நிறுவனத்தை ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்
உங்கள் இலக்கு நிறுவனத்தை முழுமையாக ஆராய்ந்து, முதலாளியும் கவனம் செலுத்தும் வேலையும் ஏன் உங்கள் நலன்களுடன் பொருந்துகின்றன என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்ள தயாராக இருங்கள். ஒரு நிறுவனத்தை எவ்வாறு ஆராய்ச்சி செய்வது என்பது இங்கே.
உங்கள் நேர்காணல் திறன்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
"நடைமுறை சரியானது" என்ற பழமொழி நேர்காணல்களுக்கு பொருந்தும். மிகவும் பழக்கமான நேர்காணல் உங்களுக்கு உணர்கிறது, செயல்முறை பற்றி நீங்கள் குறைவாக கவலைப்படுவீர்கள். கேலி அல்லது பயிற்சி நேர்காணல்களுக்கு ஆலோசகர்கள், வழிகாட்டிகள் மற்றும் நண்பர்களுடன் சந்திக்கவும். உங்கள் பின்னணி பற்றிய தகவல்களைப் பகிர்வதில் நம்பிக்கையைப் பெற பழைய மாணவர்கள் அல்லது தனிப்பட்ட தொடர்புகளுடன் முடிந்தவரை பல தகவல் நேர்காணல்களை நடத்துங்கள்.
இந்த வேலையை நம்ப வேண்டாம்
முடிந்தவரை பல நேர்காணல்களை உருவாக்க தீவிரமான வேலை தேடலை நடத்துங்கள். நீங்கள் தீயில் வேறு பல மண் இரும்புகள் இருந்தால் எந்த ஒரு நேர்காணலுடனும் தொடர்புடைய மன அழுத்தம் குறைவாக இருக்கும். தேடலை எவ்வாறு திறம்பட செய்வது என்பது பற்றி இங்கே அதிகம்.
எதிர்மறை சிந்தனையைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்
நேர்காணல்களைச் சுற்றியுள்ள மன அழுத்தம் பெரும்பாலும் எங்கள் அனுமானங்களால் அல்லது செயல்முறை பற்றி நாம் கூறும் அறிக்கைகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. பதட்டத்தைத் தூண்டும் எண்ணங்களை அடையாளம் கண்டு எதிர்ப்பது பதட்டத்தின் அளவைக் குறைக்க உதவும். உங்கள் கவலை நிலையை உயர்த்தக்கூடிய சில எதிர்மறை எண்ணங்கள் பின்வருமாறு:
"நான் இந்த வேலையை தரையிறக்க வேண்டும், அல்லது நான் நம்பிக்கையற்ற வேலையில்லாமல் இருப்பேன்."
- எந்தவொரு நேர்காணலும் உங்கள் பணி எதிர்காலத்தை தீர்மானிக்காது என்பதை வலியுறுத்தும் அறிக்கைகளுடன் இந்த சிந்தனையை எதிர்கொள்ளுங்கள். ஒரு நல்ல வேலையைத் தர வேறு வழிகள் மற்றும் பிற வாய்ப்புகள் இருக்கும்.
"நான் அந்த பதிலைக் குழப்பினேன், நான் சிற்றுண்டி, நான் இங்கு ஒருபோதும் பணியமர்த்தப்பட மாட்டேன்."
- ஒரு மோசமான பதில் பொதுவாக ஒரு வேட்பாளரை கருத்தில் கொள்ளாது. ஒரு நேர்காணல் ஒரு சோதனை போன்றது, 85 அல்லது 90 ஐப் பெறுவது வேலையைத் தர போதுமானதாக இருக்கும்.
"அவர்கள் என்னிடம் ஒரு கேள்வியைக் கேட்பார்கள் என்று நான் பயப்படுகிறேன், இது என்னை முட்டாளாக்குகிறது, நான் முட்டாள்தனமாக இருப்பேன்."
- நீங்கள் நன்கு தயாராக இருந்தால், உங்கள் பலங்களை சாதகமாக பிரதிபலிக்கும் சில பதில்களை நீங்கள் பொதுவாக பகிர்ந்து கொள்ள முடியும். நீங்கள் உண்மையிலேயே ஸ்டம்பாக இருந்தால், "இது ஒரு பெரிய கேள்வி, அதற்கு கூடுதல் கவனம் செலுத்தி உங்களிடம் திரும்பி வர முடியுமா?" உங்கள் பின்தொடர்தல் தகவல்தொடர்புகளின் ஒரு பகுதியாக கேள்விக்குரிய பதிலை நீங்கள் வழங்கலாம்.
"நான் இந்த வேலைக்கு தகுதி பெற வழி இல்லை."
- உங்களிடம் சரியான விஷயங்கள் உள்ளன என்று உங்களை நம்பவைக்க நேர்காணலுக்கு முன் உங்கள் தகுதிகளை மனதளவில் மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்.
வெற்றியில் கவனம் செலுத்துங்கள்
பல தடகள மற்றும் வேலை பயிற்சியாளர்கள் வெற்றியின் படங்களை காட்சிப்படுத்துவது செயல்திறனை மேம்படுத்துவதோடு கவலையைத் தணிக்கும் என்று நம்புகிறார்கள். உங்கள் நேர்காணலுடன் நேர்மறையான தொடர்புகளை அடிக்கடி கற்பனை செய்து பாருங்கள், குறிப்பாக உங்கள் நேர்காணலுக்கு முந்தைய மணிநேரங்களில்.
பதட்டத்தை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு வழியாக முற்போக்கான தசை தளர்வு அல்லது சுவாச பயிற்சிகள் போன்ற தளர்வு நுட்பங்களை ஆலோசகர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
வேலை தேடல் மன அழுத்தத்தைக் கையாள நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பிற உத்திகள் உள்ளன. நேர்காணலைப் பற்றிய உங்கள் கவலை அதிகமாக இருந்தால், அடிப்படை சிக்கல்களைக் கண்டறிவதில் ஒரு உளவியலாளரை ஈடுபடுத்துவது மற்றும் பயனுள்ள சமாளிக்கும் உத்திகளை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவுவது குறித்து நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.
நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், இந்த வேலை உங்களுக்கு கிடைக்கவில்லை என்றால், இன்னொன்று இருக்கும். இது எனக்கு மட்டும் பொருந்தாது. இது ஒரு கற்றல் அனுபவமாகக் கருதி அடுத்த வாய்ப்பை நோக்கி முன்னேறுங்கள்.
