கடற்படை அடிப்படை பயிற்சி பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

நூலாசிரியர்: Peter Berry
உருவாக்கிய தேதி: 11 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 13 மே 2024
Anonim
vaasi yogam basics | வாசியோகம் அடிப்படை தெரிந்து கொள்வோம் | jeeva mukti |
காணொளி: vaasi yogam basics | வாசியோகம் அடிப்படை தெரிந்து கொள்வோம் | jeeva mukti |

உள்ளடக்கம்

பட்டியலிடப்பட்ட அடிப்படை பயிற்சிக்கு கடற்படைக்கு ஒரே ஒரு இடம் மட்டுமே உள்ளது: இல்லினாய்ஸில் உள்ள கிரேட் லேக்ஸ் கடற்படை பயிற்சி மையம். அனைத்து புதிய ஆட்களும் இங்கே துவக்க முகாமை செலவிடுவார்கள், ஆனால் சீரற்ற காலநிலையில் பயிற்சிகள் செய்வதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்; யு.எஸ். இராணுவத்தின் மற்ற கிளைகளைப் போலல்லாமல், கடற்படை துவக்க முகாமில் பெரும்பாலானவை உட்புறங்களில் நடத்தப்படுகின்றன.

இதன் பொருள் உட்புற அணிவகுப்பு மற்றும் துரப்பணம் உள்ளன, நம்பிக்கை பாடநெறி உட்புறத்தில் உள்ளது மற்றும் ஷாட்கன்கள் மற்றும் கைத்துப்பாக்கிகள் போன்ற ஆயுதங்கள் கூட வீட்டிற்குள் சுடப்படுகின்றன. நீங்கள் இதைப் பற்றி சிந்தித்தால் இது நிறைய அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்: கடற்படை வாழ்க்கை மற்றும் கடமையின் பெரும்பகுதி ஒரு கப்பலில் அல்லது நீர்மூழ்கிக் கப்பலில் செலவிடப்படுகிறது.

ஆட்சேர்ப்பு பயிற்சி கட்டளை ஆண்டுக்கு 50,000 க்கும் மேற்பட்டவர்களை கடற்படை துவக்க முகாம் மூலம் செயலாக்குகிறது.


ஆனால் நீங்கள் கடற்படை அடிப்படை பயிற்சியில் பங்கேற்க முன், நீங்கள் ஆரம்ப உடற்பயிற்சி மதிப்பீட்டில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும். உங்கள் தேர்வாளர் இந்த சோதனையை நிர்வகிக்கிறார். ஆரம்ப தரநிலைகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

ஆண் ஆட்களுக்கான கடற்படை தரநிலைகள்

வயது: 17-19
உட்கார்ந்தவர்கள்: 50
புஷ்-அப்கள்: 42
1.5 மைல் ஓட்டம்: 12:30

வயது: 20-24
உள்ளிருப்புக்கள்: 46
புஷ்-அப்கள்: 37
1.5 மைல் ஓட்டம்: 13:30

வயது: 25-29
சிட்-அப்கள்: 43
புஷ்-அப்கள்: 34
1.5 மைல் ஓட்டம்: 14:00

வயது: 30-34
உட்கார்ந்தவர்கள்: 40
புஷ்-அப்கள்: 31
1.5 மைல் ஓட்டம்: 14:30

பெண் ஆட்களுக்கான கடற்படை தரநிலைகள்

வயது: 17-19
உட்கார்ந்தவர்கள்: 50
புஷ்-அப்கள்: 19
1.5 மைல் ஓட்டம்: 15:00

வயது: 20-24
உள்ளிருப்புக்கள்: 46
புஷ்-அப்கள்: 16
1.5 மைல் ஓட்டம்: 15:30

வயது: 25-29
சிட்-அப்கள்: 43
புஷ்-அப்கள்: 13
1.5 மைல் ஓட்டம்: 16:08

வயது: 30-34
உட்கார்ந்தவர்கள்: 40
புஷ்-அப்கள்: 11
1.5 மைல் ஓட்டம்: 16:45

கடற்படை நீச்சல் தேர்வில் தேர்ச்சி

அடிப்படை பயிற்சியின் முதல் வாரத்தில், நீங்கள் கடற்படை 3 ஆம் வகுப்பு நீச்சல் தேர்வில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும். நீங்கள் நீந்த முடியாவிட்டால், கவலைப்பட வேண்டாம். கடற்படை பயிற்றுனர்கள் உங்களுக்கு எப்படி கற்பிப்பார்கள் (குறைந்தபட்சம் இந்த சோதனையில் தேர்ச்சி பெற போதுமானது). வெளிப்படையாக, இது சேவையின் ஒரு கிளையில் இருப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான திறமையாக இருக்கும், அங்கு நீங்கள் கடலில் நியாயமான நேரத்தைக் காணலாம்.


கடற்படை அடிப்படை பயிற்சியிலிருந்து பட்டம் பெறுவதற்கு, சாதாரண கடற்படை உடல் தயார்நிலை சோதனையில் (பிஆர்டி) குறைந்தபட்சம் "நல்ல (குறைந்த)" மதிப்பெண் பெற வேண்டும். 17 முதல் 19 வயது வரையிலான ஆண்களுக்கு, 62 சிட்-அப்கள், 51 புஷ்-அப்கள் மற்றும் 11 நிமிடங்களில் 1.5 மைல் ஓடும். இந்த வயது அடைவில் உள்ள பெண்களுக்கு, அவர்கள் 62 சிட்-அப்கள், 24 புஷ்-அப்கள் மற்றும் 1.5 மைல்கள் 13 நிமிடங்கள், 30 வினாடிகளில் செய்ய வேண்டும்.

அடிப்படை பயிற்சிக்குப் பிறகு விடுப்பு கோருகிறது

கடற்படை வழக்கமாக அடிப்படை பயிற்சி முடிந்த உடனேயே விடுப்பு (விடுமுறை அல்லது விடுமுறை) வழங்குவதில்லை. நீங்கள் கடற்படை அடிப்படையிலிருந்து பட்டம் பெறும்போது, ​​உங்கள் கடற்படை ஏ-ஸ்கூலுக்கு (வேலை பள்ளி) செல்வீர்கள். உங்கள் முதல் விடுப்பு நீங்கள் ஏ-ஸ்கூலில் பட்டம் பெறும்போது அல்லது கிறிஸ்துமஸ் காலத்தில் 10 நாட்களில், எது முதலில் நடந்தாலும் இருக்கும். நீங்கள் GENDET அல்லது GTEP திட்டங்களின் கீழ் பட்டியலிடப்பட்டால் (உத்தரவாத வேலை இல்லை), உங்கள் முதல் விடுப்பு உங்கள் மேற்பார்வையாளரின் விருப்பப்படி இருக்கும்.